トレーニング!

こんにちは事務の長谷川です☆

 

おおさと接骨院には部活を頑張っている学生さんやお仕事をされている方、年配の方などたくさんの症状の方が来院します。

 

この時期は部活を頑張っている学生さんの問い合わせが多いです。

筋力をつけることは大切ですが、まずはスポーツ障害にならないように成長に沿ったトレーニングをして欲しいと思います。

 

各スポーツの技術は教える事はできませんが、

『怪我をしない体』

『怪我の治りを早くする方法』

『怪我が起こりにくい体づくり』

『自宅でできるトレーニング方法』などはアドバイス出来ます。

 

 

学生さんは→スポーツのパフォーマンスUP。

大人の方は→日常生活をする上での機能獲得して日常生活のパフォーマンスUPにつながります。

 

ぜひお気軽にお問い合わせ下さい(^^)

 

中体連、高校総体お疲れ様でした。

体育デイ頑張れ!!!

 

 

 

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受付・施術時間

 
午前 --
午後 -

【月・水・金】
午前8:30〜午後12:00
午後2:00〜午後 5 :30
【火】
午後1:00〜午後8:00
【木】
午前8:30〜午後8:00

【定休日】
日曜日・祝日
年末年始31、1、2、3

所在地

〒030-0856
青森県青森市
西大野3丁目2-11

017-739-4543

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