ブログ頭出しタイトルのみ全文

こんにちは☆和田です（╹◡╹）

3月のお知らせです✏︎
毎週日曜日と20日(水)㊗︎は休診日です。

毎週火曜日と木曜日は20時まで、毎週土曜日は17時半まで受付けしております☆ お仕事帰り、休日の方や、部活帰りの学生さんに人気の時間帯なので、お早めのご予約をお勧めします(^^)☎︎017-739-4543

おはようございます☀︎佐藤ですʕ•ᴥ•ʔ
今日は、接骨院の電気治療法について簡単にお話しさせていただきます☺︎

低周波・干渉波

「電気をかける」聞いたことがあると思いますが、
感覚神経と呼ばれる電気刺激を感知する感覚受容器へ電気刺激を送ることで、

☑︎痛みの緩和
☑︎神経の鎮静
☑︎筋肉のコリの改善・血行の促進
などを促し、回復を図るものです。
痛い刺激ではありませんのでご安心ください♡

超音波

「超音波療法」とは、超音波の機械的振動を照射する施術法です。 より深部まで届く超音波の振動によって、血流を改善することにより、痛めた組織の回復を早める効果が期待できます。
きわめて出力の弱い低出力パルス超音波は、直接的に音圧刺激を加えます。
低出力のため振動や熱はほとんど感じられません。

おおさと接骨院では、体の疲れや痛みを和らげるために、一人ひとりにあわせた施術を行います。
お問い合わせはお気軽にお電話ください♪

こんにちは！和田です（╹◡╹）

「LINEお友達募集中！」
ついに☆おおさと接骨院のLINE公式アカウントができました♪
お友達になって頂くと、LINEからのご予約や、予約日時の変更ができます♪  これから徐々に便利でお得な機能が増えていく予定ですので、ぜひお友達登録よろしくお願いいたします(*ﾟ▽ﾟ*)

例) まず、「予約したい」と入力して頂き、その後からチャットでご希望の日時やご相談内容などをご入力してくださいね✏︎ 
お急ぎの時は、お電話でももちろん対応いたします(^^)☎︎017-739-4543

おはようございます❄︎佐藤ですʕ•ᴥ•ʔ

冬の時期に水分補給していますか？

冬は乾燥の季節です。
安静にしている健康な成人では1日約900mlの水分が皮膚や呼吸から水分が蒸発しています。

水分が体に足りなくなると・・・
 

☑︎水分不足で血流、身体の循環が悪くなります。
☑︎老廃物が蓄積していまいます。
☑︎肩こりや、背中の痛み等が出てきてしまいます。

筋肉の疲れなどでたまる【　乳酸　】を排出する為に、
血流がとっても重要なのですが、
血流を良くしてくれるのもお水の力なんです⁎⁺˳✧༚

冬は水分を控えがちですが、
冬こそお水をしっかり取りましょう(*^^*)

体調がすぐれない…
痛みが取れない…
エクササイズの方法を知りたい、
などのお悩みがございましたらぜひ一度当院にご相談ください☺︎

☎︎017-739-4543

こんにちは！和田です（╹◡╹）　雪が少なくて過ごしやすい今年の冬ですが、まだまだ油断しないで元気に乗り切りたいですね(^^♪

さて、2月のお知らせです✎
毎週日曜日と、12日(月)㊗、23日(金)㊗は休診です☆

毎週土曜日は17時半まで受け付けしておりますので、平日お仕事や学校で通院が難しい方もぜひご予約お待ちしております(^^)☎017‐739‐4543

おはようございます❅佐藤です(o^^o)

寒い冬、慢性的な【冷え】にお悩みの方も多いですよね。

【冷え】と【自律神経】もつながっています。カイロを使って効率的に身体を温める対策法もあります✨

冷え性は血行不良が原因⚠

血行は自律神経によって調節されていますが、冷え性の最大の原因は
【自律神経の乱れ】にあります。

【冷え】から身を守ると同時に
【自律神経のバランス】を整えることが大切です。

冷えによって体がこわばり、筋肉が緊張して硬くなると、血行が悪くなってしまいます。
自律神経が乱れると、自律神経本来の機能である体内の温度調節がうまくできなくなり、冷えやすくなるという悪循環が😢

【冷え】が続くと、
頭痛・肩こり・疲れやすい・血行不良・肌荒れ・脚のむくみなどの不調が生じます。

【自律神経】の機能を高めるためには
【首】を温めることが効果的です。
全身の血行が良くなり、冷えや疲れの解消が期待されます。
首や肩こりをほぐすことも期待できます。

【おなか】
おなかには温めると体調の改善につながるツボがたくさんあります。

【背中】
肩甲骨の間を温めて、肩から背中にある大きな筋肉のコリをほぐすと血行が良くなります。
風邪防止や風邪症状の緩和にもおすすめです。

【腰】
足腰のだるさには、おへその真裏を温めると不調が緩和されます。

【ふくらはぎ】
足先だけが冷える末端冷え性におすすめです。
ふくらはぎは第二の心臓。
足先はもちろん、全身の血行促進が期待できます。

【足】
足の血行促進には、くるぶし付近の太い血管を温めてみましょう。

おおさと接骨院では施術中もリラックス状態を感じていただけるように、
〝ほっと！レンジ〟で効率的に患者様の体を温めています☺

仕方がないと思っている、【冷え】からくる不調のお悩みも、温めて、ほぐして整えてみませんか？
ご相談もお気軽にお電話ください🎵

※低温やけどの原因になりますので長時間の使用・就寝時の使用は避けてください。また直接肌に触れないようにご使用ください。

こんにちは☆和田です（╹◡╹）
雪が少なくて過ごしやすい毎日ですが、たまに降る大雪で体に疲れが出る頃ではないでしょうか？　当院では、自由診療にて全身のマッサージを行っています(^^)
腰の痛みや、腕の痛みでお悩みの方もお気軽にお問合せおまちしております。
さて、遅くなりましたが1月のお知らせです✎
毎週日曜日が休診となっております。ご予約お待ちしております☎017－739－4543

＃青森市接骨院 
#おおさと接骨院
#smilegruop
#保険診療　
#自由診療
#交通事故対応　
#自賠責保険　
#自律神経
#スポーツトレーナー
#トレーニング
#エクササイズ
#パフォーマンスUp
#お薬飲む前にまず運動 
#体ケア 
#原因解明
#柔道整復師 
#お子さま同伴OK
#会員制　
#お知らせ

こんにちは！和田です（╹◡╹）12月も半ば、気持ちばかり焦りますが，後半元気に乗り切りましょう☆

会員の方へのお知らせです✏︎

☑︎12／28〜1／3まで休診です。
☑︎そのため、会員の方は12／25〜12／27、1／4〜1／6を一週としてご予約をお取りできます。
☑︎年末年始の通院が難しい方は、ご相談下さい。

こんにちは♪ 和田です（╹◡╹）
だんだんと雪が積もる日が増えてきて、ついに長靴通勤を始めました❄︎ あと少しで何かと忙しい12月がやって来ますね！　今年こそ早め早めに動こうと思います(^_^;)

12月のお知らせです✏︎
毎週(日)は休診
28日29日は社内セミナーのため休診
30日~1/3までお正月休み
となっております。ご不便をおかけしますが、お早目のご予約をお願いいたします☎︎017-739-4543

おはようございます☀︎佐藤ですʕ•ᴥ•ʔ

大里選手、勝利　 ٩(๑`^´๑)۶ /

4年ぶりの開催ということもあり、
感動もひとしおですね！

挑み続ける姿は素晴らしいです。

沢山の応援、ありがとうございました！！