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こんにちは！和田です（╹◡╹）

✏︎お知らせ ✏︎

おおさと接骨院では、患者様が予約時間を選びやすいように、x(旧Twitter)にて「本日の空き状況」を毎日更新しております☆  ぜひ，ご予約の際の参考にして下さいませ^_^

当院の施術のご予約やお問い合わせ、ご質問やご不明点がございましたら、お気軽にお電話お待ちしております☎︎017-739-4543

おはようございます☀︎佐藤ですʕ•ᴥ•ʔ

【運動療法】と聞いて皆さんはどんなイメージを持たれますか？

ひとは、「動きやすい」「ラクだ」と感じている姿勢や動作を好みますが、その動作が“悪い”姿勢や動作であると、
身体にストレスが生じてしまい、痛みにつながります。

そのため、「動きやすい」と感じる感覚を、

【正しい運動】を用いて修正していき、

最終的には、“良い”姿勢や動作を習慣化することで、身体にストレスのない状態を目指します。

【運動療法】は、ご自身の体験を通して身体の感覚を修正できる点がメリットです(*^^*)
そのためにまずご自身に正しい姿勢・動作を理解していただくことから始めます。患者さまの身体の動かし方をしっかり観察して、私たちの頭の中にあるイメージを患者さまが頭の中に思い描けるよう、わかりやすく丁寧にお伝えし、実際に一緒に体験していただき、しっかりと繰り返して行います。

運動療法は、ただの筋トレではありません。運動を行っていただく患者さまそれぞれに合わせた意味があります。

また、運動は精神面の健康、
【メンタルヘルス】にも働きがあります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
メンタルヘルスには脳が大きく影響していることが知られていますが、

脳内で【セロトニン】が増えると
♡心が落ち着いてリラックスする
♡集中力が高まる

【セロトニン】が不足すると
●イライラ，怒りっぽくなる
●うつ病や不眠症
などさまざまな問題が発生しやすくなる

と、いわれています。

【セロトニン】は、適度な運動によって脳内に増えることがわかっています。
毎日少しずつの運動を習慣にして【セロトニン】を増やし、
笑顔で毎日を送りましょう♪

慢性的な痛み、怪我による痛みはもちろん、予防のためにケアをしたい方もぜひ一度当院にご相談ください☺︎

こんにちは☀︎和田です（╹◡╹）

8月も残り僅かですが、まだまだ残暑が厳しい日が続いてますね！　あと少し、頑張って乗り切って参りましょう！

9月のお知らせです☆

毎週日曜日と、18日㊗︎、23日㊗︎は休診日です(^^) ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします☺︎

こんにちは☀︎佐藤ですʕ•ᴥ•ʔ
今日は、接骨院の電気治療法について簡単にお話しさせていただきます☺︎

低周波・干渉波

「電気をかける」聞いたことがあると思います。
感覚神経と呼ばれる、電気刺激を感知する感覚受容器へ電気刺激を送ることで、

☑︎痛みの緩和
☑︎神経の鎮静
☑︎筋肉のコリの改善・血行の促進
などを促し、回復を図るものです。
痛い刺激ではありませんのでご安心ください♪

超音波

「超音波療法」とは、超音波の機械的振動を照射する施術法です。 より深部まで届く超音波の振動によって、血流を改善することにより、痛めた組織の回復を早める効果が期待できます。

おおさと接骨院では、体の疲れや痛みを和らげるために、一人ひとりにあわせた施術を行います。
お問い合わせはお気軽にお電話ください♪

こんにちは☆和田です（╹◡╹）

当院では、慢性的な肩凝り、腰痛や、全身の疲れ、スポーツ前後のケアなどを、健康保険を使わない『自由診療』にてマッサージやエクササイズを行う『会員制』をご用意しております☺︎

体調に合わせてコースが選べたり、スケジュールに合わせて予約をまとめて取る事ができます♪

自由診療なので、長期間の通院も可能です(^^)

ご相談・ご予約お待ちしております☎︎017-739-4543

*･･*:.｡16周年* .｡.:*･･*

おおさと接骨院はおかげさまで16周年を迎えることができました。
Ｋ様、素敵なお花をありがとうございます！
 

これからも
『クライアント様の笑顔のために』
より一層技術や接客に磨きをかけて、プロフェッショナルとしてベストを尽くして参ります。

予約の空き状況はホームページとTwitterで毎日更新中です(*^^*)
お問い合わせやご予約はお気軽にお電話ください☺︎

こんにちは☆和田です（╹◡╹）

梅雨が明けたら茹だるような暑さが続いてますね！熱中症に気をつけてお過ごしくださいね(^^)

8月の休診のお知らせです✏︎

毎週(日)休診
8/10(木)午前休診
8/11(金)㊗︎休診
8/13(日)〜8/15(火)お盆休み

休診が多くなっております。ご不便をおかけしますが、お間違えのないように、よろしくお願いいたします(^｡^)

こんにちは☀︎佐藤ですʕ•ᴥ•ʔ

動こうとした瞬間、「ズキッ」と痛む腰痛、経験ありませんか？
 

いわゆるギックリ腰です(T ^ T)
 

「足がつる」経験をしたことがあると思いますがめちゃめちゃ痛いですよね(￣д￣;)
 あれが腰の筋肉でおきたのが、ギックリ腰のイメージです。

トレーニングを行うことで、腰痛の予防や対策ができるんです☺︎
トレーニングは腹圧を意識して行うことが大事ですが、やり方を間違えると逆にぎっくり腰に繋がってしまうこともあります。
 
そしてこの腹圧は、
日常生活の動作でも必要になってきます。
 
*     床から物を拾う
*     棚の上の物を取る
*     寝た姿勢から起きる
*     椅子から立ち上がる
*     歩く、走る　　　etc...
 
全ての動作で腹圧は欠かせない力です。
 日ごろから腹圧をかけて動くことを意識して行うだけで上手に動くトレーニングになります♪

おおさと接骨院では、
ひとりひとりの痛みの原因を探し出し、ていねいにお伝えし、その原因の改善を一緒に進めていきます☺︎
ぜひ、お気軽にご相談ください

こんにちは☆ 和田です（╹◡╹）
梅雨らしい天気が続いてますね！蒸し暑いので，水分補給をしっかりしていきましょう(^^)

☆自由診療で通院中の方へお知らせです☆

今現在，カードリーダーの不具合により，カード決済ができません。お支払いは現金かPayPayにてお願いいたしますm(_ _)mカード決済をご希望の方は，不具合が直り次第のお支払いをお願いいたします。

大変ご不便をおかけしますが、なるべく早い復旧を目指しますのでよろしくお願いいたしますm(_ _)m

尚，健康保険を使って施術を受けられてる方のお会計は現金のみとなっておりますので、引き続きよろしくお願いいたします(^^)

こんにちは☀︎佐藤ですʕ•ᴥ•ʔ

実際にやってみたことのある方ならお分かりですが、
自分では経験したことがないという方は

テーピングって意味あるの？

と思う方も多いかもしれません。
巻いただけで本当に変わるの⁈と、
ちょっと信じられないかも知れませんよね。

私も先日、30うん年間の人生で初めて、テーピングを巻いてもらう機会（シンスプリントのテーピング体験）があったのですが、巻き終わって立ち上がった瞬間

Σ（・□・；）
誰かがわたしの足を下から支えて持ち上げてくれている⁉︎

勝手に足が前に出るような
驚きの感覚に感動˚✧⁎⁺˳✧༚

なんでもない自分が巻いてもこんなに変化を感じるのだから、怪我をしている方なら、もっと効果を感じるのだろうなと思いました。

正しいテーピングの使い方・効果を知れば身体を動かす選択肢を広げることができますよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

▪︎テーピングをするタイミング▪︎

☑︎関節を捻ったとき
部位に限らず、捻ったときはなるべく動かさない様にすることが大切です☺︎

☑︎これから試合（本番）に出る時
ケガをしている状態でも試合に出なければないときは悪化させないためにもテーピングをオススメします☺︎

とりあえず巻いておけばいいわけではありません。
使うテープの種類や、
目的に合った巻き方・巻いておく期間などの知識が必要です☺︎
適切な巻き方をしないと治りにくくなったり、別の症状まで出てしまうことにもなりかねません。

パフォーマンスの向上や
精神的な安心のために˚⁎⁺˳✧

おおさと接骨院はスポーツを頑張る皆さんを応援しています！
テーピングもぜひ当院にご相談ください☺︎